기구가 필요없는 홈트레이닝 어플/ 몸만들기 앱

 

 

 

안녕하세요~ 항상 유용한 어플을 소개해 드리고 있는 예화 사랑입니다~ 오늘 소개할 어플은 기구가 필요 없는 홈트레이닝 어플입니다. 집에서 몸을 관리하고 싶은 분 그리고 뱃살을 빼고 싶은 분 또는 근육을 만들고 싶은 분들에게 추천드립니다. 기구가 필요 없이 운동할 수 있는 모든 방법을 알려드립니다. 준비운동과 스트레칭 까지도 완벽하게 코치해줄 것입니다. 저도 이참에  이 어플로 몸을 좀 만들어야겠네요~ 자 그럼 홈트레이닝 어플에 대해 더 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다.

 

 

■  목차

1. 홈트레이닝 어플 스크린샷

2. 홈트레이닝 어플 이런 분들에게 추천

3. 이 어플도 사용해보세요~

4. 홈트레이닝 어플 소개 & 다운로드

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

6. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개

7. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개2

 

 

 

 

1. 홈트레이닝 어플 스크린샷

 

 

 

 

 

 

 

2. 홈트레이닝 어플 이런분들에게 추천

 

 

 

▶ 홈트레이닝을 하고 싶은 분

▶ 스트레칭과 준비운동까지 알려주는 어플을 찾는 분

▶ 뱃살이 늘어서 몸매를 관리하고 싶은 분

▶ 근육을 키우고 싶은 분

 

 

 

 

 

 

3. 이 어플도 사용해보세요~

 

 

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4. 홈트레이닝 어플 소개 & 다운로드

 

 

 

 

 

 

 

집에 계시는 분을 위한 특별 혜택! 2020 년 7 월 1 일까지 모든 프리미엄 운동이 모든 사용자에게 무료로 제공됩니다. LEAP FITNESS GROUP

집단 모임을 피하고 안전하게 집에 머물 것을 권장합니다. 여러분을 돕기 위하여 모든 운동을 무료로 제공하고 있습니다. 집에서 면역력을 강화하고 건강을 유지하세요. 이 특이한 기간 동안 건강하게 지내시기를 바랍니다. 

홈 트레이닝 은 모든 주요 근육 그룹을 위한 일일 운동 플랜을 제공합니다. 하루에 몇 분만 투자하면 헬스장에 갈 필요 없이 집에서 근육을 키우고 건강을 유지할 수 있습니다. 기구나 트레이너가 필요 없습니다. 모든 운동은 자신의 몸무게를 이용해 할 수 있습니다.

이 앱은 복근, 가슴, 다리, 팔, 그리고 신체 전체를 위한 운동을 선보입니다. 모든 운동은 전문가들이 디자인했습니다. 기구가 필요한 운동은 아무것도 없기 때문에 헬스장에 가지 않아도 됩니다. 집에서 하루에 몇 분만 투자해도 효과적으로 근육을 키우고 선명한 복근을 만들 수 있습니다.

준비운동 및 스트레칭은 과학적으로 운동할 수 있도록 디자인되었습니다. 각 운동을 위한 애니메이션 및 동영상 가이드로 올바른 자세로 운동할 수 있게 됩니다.

저희 앱을 꾸준히 이용하면 단 몇 주만에 신체가 변하는 것을 느낄 수 있게 됩니다.

기능
- 준비운동 및 스트레칭 루틴
- 운동 진행 상황 자동 저장
- 차트로 체중 변화 추적
- 운동 시간 알림 사용자 정의
- 자세한 동영상 및 애니메이션 가이드
- 개인 트레이너로 체중 감량
- SNS에서 친구들과 공유

 

 

 

 

 

 

▶ 홈트레이닝 어플 : 구글 플레이스토어 다운

홈 트레이닝 - 기구가 필요 없습니다 - Google Play 앱

 

 

 

 

 

 

 

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

 

 

 

▶ 안녕하세요 저는 올해 20살인데 역대까지 각종 운동 축구는 하는 편인데 사실 운동 많이 안 해거 든요 오늘 이거 해보니까 정말 힘드네요 운동을 많이 안 했고 나란 걸 느끼네요ㅠㅠ 이 앱 정말 힘드네요 힘들어도 운동해야겠습니다 다들 이앱 정말 좋은 앱이고 운동도 도움이 됩니다 최고입니다

▶ 매일 꾸준히 할 수 있도록 도와줘서 좋습니다 그리고 다양한 동작들이 있어서 지루하지 않게 운동할 수 있는 것 같아요

▶ 매일매일 도전하면서 동작 따라 하니까 진짜 운동되네요!

 

 

 

 

6. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개

 

 

 

 

 

 

 

요즘 핫 한 홈 트레이닝!!
모두가 건강한 그날까지!

기초 체력이 없으셔서 고민이시던 분!!
부위별 운동을 어떻게 해야 하는지 잘 모르셨던 분!!
운동을 하고는 싶은데 피트니스 센터에 갈 시간도 없이 바쁘셨던 분!!

이제 운동을 꼭 헬스장이 아닌 집이나 회사, 공원에서 하세요.

매일 홈트레이닝_HomeTraining 앱은
언제 어디서나 인터넷 연결 없이 동영상을 보고 동작을 따라 할 수 있게 제작하였습니다.
좁은 공간에서도 효과적으로 전신과 유산소 운동을 할 수 있는 방법을 제시해 드립니다.
운동하면서 궁금했던 부분들, 주의사항, 운동 부위 등을 꼼꼼히 설명해 놓았습니다.

- 초급, 중급, 고급 3단계로 부위별 운동 프로그램 제시
- 초급, 중급, 고급 3단계로 요일별 운동을 제시
- 근육 부위별 운동 방법 설명
- 유산소, 전신 운동 방법 설명
- 주의 사항, 운동 시 발달 근육 설명
- 스트레칭 순서와 방법 설명
- 운동시 궁금했던 점과 가이드 제시

몸짱, 어깨 깡패가 되고 싶으신가요??
바로 오늘부터 홈트레이닝 어플과 시작하세요.

▶ 필수 접근 권한
- 저장 : 앱 기능 중 저장 기능을 이용할 시 기기에 텍스트 파일로 설정 내용이 저장되고 앱 실행 시 설정 세팅으로 이를 이용합니다.
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개발자 연락처 :
+821089930827

 

 

 

 

▶ 매일운동 홈트레이닝 어플 :  구글플레이스토어 다운

매일 운동, 홈 트레이닝_HomeTraining - Google Play 앱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개

 

 

 

 

 

 

'지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 트레이닝'은 빠른 몸무게 감소를 원하는 남녀 모두를 위한 완벽한 앱입니다. 정말 효과적인 지방 태우기 운동으로 배, 다리, 팔의 지방을 태우고 보다 나은 몸매를 소유할 수 있습니다.

기구가 필요 없이 모든 운동은 집이나 원하는 모든 곳에서 언제든지 할 수 있습니다. 그래프로 체중 감소 진행 및 태운 칼로리를 추적할 수 있습니다. 30일 플랜을 따라 하루에 5-10분만 투자해 살을 빼고 건강해지세요!

맞춤 운동
운동은 모든 레벨, 남녀 모두에게 적합합니다. 원하는 목표에 따라 짧고 효과적인 홈 트레이닝을 맞춤화된 루틴으로 제공합니다. 운동의 강도는 단계적으로 증가하기 때문에 쉽게 따라 할 수 있습니다.

맞춤화된 운동 플랜
수백 개의 운동 중 자신에게 딱 맞는 운동 루틴을 만들어보세요. 무릎이나 허리를 다친 경우, 걱정하지 말고 원하지 않는 운동을 다른 운동으로 바꿀 수 있습니다. 운동 순서 및 휴식 시간도 조정할 수 있습니다.

음악과 함께 운동하기
음악을 들으며 운동을 하면 동기부여를 최대 35% 높일 수 있습니다! 운동 중 에너지를 유지시키기 위한 많은 종류의 음악이 준비되어 있습니다.

300+ 체중 운동
다리, 배, 힙, 팔, 허리, 가슴 등 신체의 여러 부위를 위한 체중 감소 운동이 300개가 넘게 준비되어 있습니다. 전문 피트니스 코치들이 디자인한 모든 운동은 원하는 몸매를 만들고 효과적으로 체중을 줄이는데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

장비 필요 없음
매일 다양한 지방 연소 운동을 하면 체중 감량이 쉽고 재미있어집니다. 장비도 필요 없고 헬스장도 필요 없습니다. 집이나 원하는 모든 곳에서 원하는 시간에 운동할 수 있습니다.

코칭 팁 및 데모 동영상
운동 중에는 애니메이션, 동영상 및 자세한 설명 가이드가 제공됩니다. 올바른 방법으로 운동하고 최고의 결과를 얻으세요. 주머니에 개인 트레이너를 넣고 다니는 것과 같습니다!

그 외 멋진 기능
일일 팁에는 식단 및 다이어트 방법, 옷 입는 방법, 음료 섭취 방법 등이 포함되어 있어 지방 연소 결과에 도움을 줍니다. 맞춤화 운동 알림으로 보다 집중해서 운동을 빼먹지 않고 열심히 할 수 있게 됩니다. 데이터를 구글 피트에 동기화하세요.

다양한 운동 제공
살 빼기 운동, 지방 연소 운동, 체중 감소 운동, 다리 운동, 복근 운동, 힙 운동, 가슴 운동, 팔 운동, 뱃살 빼기 운동, 뱃살 빼기, 복근 만들기 운동, 홈 트레이닝...

운동
효과적인 가정 운동은 체중 감량에 도움이 됩니다. 지금 집에서 운동하십시오.

홈트레이닝
홈트레이닝에는 장비와 체육관이 필요하지 않습니다. 홈트레이닝으로 지방을 잃습니다.

 

 

 

▶ 지방 연소 운동 어플 :  구글플레이스토어 다운로드

지방 연소 운동 - 체중 감량 홈 트레이닝 - Google Play 앱