여자 남자 홈트레이닝 어플/복부지방 분해 앱

 

 

 

안녕하세요~ 항상 유용한 어플을 소개해 드리고 있는 예화 사랑입니다~ 오늘 소개할 어플은 '30일 만에 뱃살 빼기' 어플입니다. 남성용 여성용 어플이 따로 존재합니다. 헬스장 안 다니고 기구도 구매할 필요 없이 집에서 간편하게 홈트레이닝하고 싶은 분들에게 추천드립니다. 기구가 없어도 뱃살을 빼는 데에는 아무런 지장이 없습니다. 이 어플만 설치하시고 마음의 준비만 잘하신다면 여러분도 뱃속의 농구공을 뺄 수가 있습니다. 사실 제 배속에는 농구 공크 기의 뱃살이 존재합니다. 이것을 빼려고 저도 이 어플을 깔았습니다. 여러분 저와 함께 뱃살 빼기에 도전해보시는 건 어떨까요~ ^^

 

 

■  목차

1. 넷플릭스 어플 스크린샷

2. 넷플릭스 어플 이런분들에게 추천

3. 이 어플도 사용해보세요~

4. 넷플릭스 어플플 소개 & 다운로드

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

6. 비슷한 기능의 영화 드라마 어플 소개

7. 비슷한 기능의 영화 정보 어플 소개

 

 

 

 

1. 30일만에 뱃살빼기 어플 스크린샷

 

 

 

 

 

 

2. 30일만에 뱃살빼기 어플 이런분들에게 추천

 

 

 

▶ 뱃살을 빼고 싶은 분

▶ 운동을 하고 싶은데 코치가 필요하신 분

▶ 지방을 분해하고 싶은 분

▶ 사용하게 편리한 홈트레이닝 어플을 원하시는 분

 

 

 

 

 

 

3. 이 어플도 사용해보세요~

 

 

2020/04/29 - [어플소개] - 한자 필기인식 사전 어플/ 한자 공부앱

한자 필기인식 사전 어플/ 한자 공부앱

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음성 변조 어플/ 음성변조기 앱 추천 /아이폰

2020/04/23 - [어플소개] - 여권/ 신분증/ 운전면허증 증명사진 어플/ 앱

여권/ 신분증/ 운전면허증 증명사진 어플/ 앱

 

 

 

 

 

4. 30일만에 뱃살빼기 어플 소개 & 다운로드

 

 

 

 

 

하루에 단 10분만 땀을 흘리세요! 집에서 할 수 있는 간단하고 효과적인 지방 연소 운동을 통해서 뱃살을 빼고 배를 평평하게 만드세요! 단 몆 주 안에 평평한 배를 만들 수 있습니다!

뱃살은 복근을 덮으며 건강에 해롭습니다. 고혈압, 암 등 각종 질환을 유발할 우려가 있습니다. 전문가들은 유산소 운동이 칼로리를 연소하고 신진대사를 촉진시키는 데 도움이 된다고 합니다. 이 앱이 제안하는 유산소 운동을 통해서 귀찮은 뱃살을 없애고 건강을 증진시키세요.

저희가 준비한 체계적이고 과학적으로 입증된 운동 계획을 통해서 간단하고 재미있게 뱃살을 빼고 평평한 배를 만드세요. 장비나 코치는 필요 없습니다. 간편하게 집에서 운동을 하거나 언제 어디에서든 손쉽게 복근 운동을 하세요.

뱃살을 빼려면 이 운동 앱을 선택해야 하는 이유
-100% 무료! 숨겨진 요금이 없습니다!
-빠르고 효과적인 운동으로 지방 연소를 극대화시킵니다.
-장비가 필요하지 않습니다. 간편하게 뱃살을 빼고 체중을 감량하고 건강을 유지하세요.
-전문가가 설계한 3가지 난이도(쉬움, 중간, 어려움)에 기반한 복근 운동.
-초보자 및 전문가 모두에게 적합.
-초보자에게 안성맞춤.
-개인 PT와 같은 애니메이션 및 동영상 가이드.
-체중 감량 진행 상황 추적.
-소모된 칼로리를 추적하는 일일 운동 추적기.
-운동 시간을 알려주는 사용자 정의 운동 알림.
-체중 감량 또는 건강을 위해 균형 잡힌 식단을 짜도록 도와주는 건강 팁.
-평평한 배와 날씬한 몸매를 만들기 위한 배 운동, 뱃살 빼기 운동, 복근 운동 및 코어 운동.
-이 복근 운동을 매일 10분간 수행해서 뱃살을 빼고 평평한 배를 만드세요.

도움이 안 되는 방법으로 시간을 낭비하지 마세요. 뱃살 빼기 앱을 무료로 다운로드해서 집에서 운동을 시작하세요. 지방을 연소하고 배를 날씬하게 하고 몸무게를 줄이고 더 빠르게 근육을 키우세요. 곧 해변에서 자랑하고 싶은 복근을 만들 수 있을 겁니다.

 

 

 

 

 

 

▶ 30일만에 뱃살빼기 홈트레이닝 어플(여성용) :  구글플레이스토어 다운

30일만에 뱃살 빼기 - 홈트레이닝, 평평한 배 만들기 - Google Play 앱

▶ 30일만에 뱃살빼기 홈트레이닝 어플(남성용) : 구글플레이스토어 다운

뱃살 빼기 - 30일만에 체중 감량, 남성을 위한 체중 감량 - Google Play 앱

 

 

 

 

 

 

5. 도움되는 리뷰 둘러보기

 

 

 

▶ 지금 이 앱 깔고선 얼마 안 됐는데 상급으로 며칠 하자마자 효과가 나타났어요 그리고 사람들이 광고 많다는데 광고는 시작하기 전 한 10초짜리 랑 다 끝나고 나갈 때 10초짜리 한번 보는 거 같아요 그리고 스트레칭 이런 것도 할 수 있어서 정말 좋았고 무엇보다 운동하면서 모르는 동작 있으면 바로 유튜브로 보여줘서 더 쉽게 동작을 따라 할 수 있고, 그리고 운동 동작할 때 중간중간 음성으로 '이렇게 하면 ~가 더 효과적입니다'라고 알려주더라고요 저는 이 점이 정말 좋습니다 이 앱 정말 강추고요 뱃살, 다리살, 팔살 빼고 싶은 분들 다 까세요 완전 다 빠집니다

▶ 상급으로 이틀째하는중인데, 어제 하고 나서 오늘 조금 배가 당겼고(효과가 있다는 거겠죠?), 매일 동작이 조금씩 바뀌는 것 같은데 어제까지만 해도 안되던 동작들이 좀 더 편 해지기 시작했습니다. 오늘 몸무게 재보니 0.4kg 줄어있었어요ㅜㅠㅠ 와진짜..ㅠ 오늘 운동하자마자 재보니 하기 전보다 0.1kg 줄어있었습니다. 식단도 평소 식단(고기, 빵, 컵라면, 미역국 등 집밥들)이었는데ㅠㅠ 운돔할 때 초도 세어주고 중간중간에 올바른 자세를 음성으로 알려줘서 좋아요! 진짜 30일 꾸준히 해야겠네요. 감사합니다!

▶ 처음에 할 수 있을까 걱정을 많이 했는데 시간을 두고 해 보니 할만합니다. 초반이지만 초급/중급/상급 다 마쳐서 좋은 결과를 기대하며 열심히 운동 중입니다.

 

 

 

 

6. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개

 

 

 

 

 

 

나에게 맞는 플랜으로 훈련할 때만 단단하고 섹시한 복근을 만들 수 있습니다. 남녀, 초급자, 프로 등 모두에게 적합한 운동 프로그램을 준비했습니다. 이러한 플랜은 효과적으로 복부 지방을 분해하여 식스팩 복근을 만드는 데 도움이 됩니다.

장비 또는 헬스장에 갈 필요가 없습니다. 집 또는 아무 곳에서나 매일 간편하게 7분씩 운동할 수 있습니다. 단기간에 해변가에서 과시할 수 있는 복근을 만들어 보세요!

다양한 레벨
🚶초급자 - 복근 운동을 막 시작한 분들에게 적합합니다.
🏃고급 - 좀 더 어려운 레벨에 도전하고 싶은 분들에게 적합합니다.
모든 운동은 전문가가 설계했으며, 100% 무료입니다!

장비 필요 없음
운동은 본인의 체중을 기반으로 하며, 장비가 필요 없습니다. 장소와 시간에 구애받지 않고 손쉽게 운동을 시작할 수 있습니다.

코칭 팁과 데모 동영상
운동하는 동안 개인 코치가 조언과 팁을 제공합니다. 코치의 팁과 상세한 데모 동영상을 따라 하면 정확하게 운동을 하여 최적의 결과를 얻을 수 있습니다.

칼로리 추적기
운동을 마치면 소비한 칼로리를 확인할 수 있습니다. 칼로리 소비량을 계속 추적하여 만족스러운 복근 운동 결과를 달성하세요.

운동 팁
영양, 자세 교정, 운동복 등 다양한 팁이 제공됩니다. 매일 다양한 팁을 확인하여 부상을 방지하고 빠른 시간 안에 섹시한 복근을 만들어 보세요.

지금 편리하고 효과적인 복근 운동 플랜을 시작하여 비치 복근을 만들어 보세요!

접기

 

 

 

 

▶ 복근운동 어플 :  구글플레이스토어 다운

복근 운동 - Google Play 앱

 

 

 

 

 

 

 

 

7. 비슷한 기능의 홈트레이닝 어플 소개

 

 

 

 

 

 

매일 Absbee와 함께 운동하면, 뱃살을 빼고 식스팩 복근을 얻는 것을 빠른 시일 내에 이룰 수 있습니다. 이 앱은 어떠한 장비도 필요로 하지 않으며, 여성과 남성 모두에게 적합한 최고의 지방 연소 운동을 발견할 수 있습니다. 집에서 짧고 효과적인 운동으로 뱃살을 빼고 날씬한 허리를 얻으세요!

최고의 운동
집에서 할 수 있는 최고의 복부 운동을 찾고 있다면, 이 앱으로 살 빼는 것을 간단하고 재미있게 만들어 보세요. 더 이상 보기만 하지 마세요. Absbee에는 70개 이상의 복부 지방 운동이 들어 있어 칼로리를 소모하고, 복부의 톤을 맞추며, 허리선을 다듬는 데 도움이 됩니다. 이제 장비나 트레이너 없이도 언제 어디서든 쉽게 핵심 운동 루틴을 수행할 수 있습니다.

모두를 위한 30일 트레이닝 플랜
코어를 튼튼히 하고, 집에서 편안하게 식스팩을 얻을 수 있습니다. Absbee는 성별에 관계없이 이상적인 여러 난이도로 몇 가지 트레이닝 프로그램을 제공합니다. 초보자든 프로든 상관없습니다, 자신에게 알맞은 트레이닝 계획을 찾을 수 있습니다. 맞춤 운동과 가장 효율적인 근육 형성 및 체중 감량을 위한 플랜을 세울 기회를 가지세요.

주머니에 있는 개인 트레이너
우리는 모두 다르며, 일반 대중을 위해 만들어진 운동 플랜으로 날씬한 배를 얻는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 심지어 대부분의 사람들에게 적합한 가장 효과적인 복부 지방을 태우는 운동도 당신에게 그다지 좋지 않을 수 있습니다. 따라서 Abbee는 사용자가 트레이닝 과정을 개인화할 수 있게 합니다. 이 앱을 통해 7일에서 30일까지 진행되는 개인 트레이닝 프로그램을 만들 수 있습니다. 또한, 모든 복근 운동 루틴 및 연습을 편집하고 사용자 정의할 수 있습니다. 목표에 따라 운동 기간을 사용자 지정하거나, 운동을 재 정렬하거나, 건강 수준에 더 적합한 운동으로 대체할 수 있습니다.

고강도 심장 강화 운동 및 타바타
집에서 운동할 수 있어서 좋습니다. 또한, 장비 없이도 효과적인 심장 강화 운동을 할 수 있습니다. 칼로리를 소모하고, 복부를 날씬하게 하며, 집에서 하는 심장 강화 운동으로 기분이 좋아지실 겁니다. 또한, Absbee는 고강도 인터벌 트레이닝을 제공하고 있습니다. Tabata 전체 코어를 대상으로 하는 운동입니다. 이 운동들은 모든 각도에서 코어에 효과를 주며 신진대사를 계속되게 하는 고강도 심장 운동들을 결합합니다.

체중과 허리 라인을 기록합니다
특히 초급자가 복부 지방 감소의 진전을 보는 것은 어려울 수 있습니다. 그래서 동기부여와 성취감이 필요합니다. Absbee는 그것을 도울 수 있습니다. 체중과 허리 사이즈를 기록하는 기능을 통해 진행 상황을 추적하고 차트를 사용하여 시각화할 수 있습니다.

성취, 통계, 미리 알림
조정 가능한 운동 미리 알림은 수련법을 놓치지 않고 발전시키는 데 도움을 줄 것입니다. 또한, 통계 섹션에서 진행 상황을 추적할 수 있습니다. 성취 시스템은 여러분이 앞으로 나아가고, 새로운 목표를 세우며, 아름다운 복근을 더 효율적이고 더 빨리 얻을 수 있도록 도와줍니다.

기타 주요 기능:
- 데이터를 Google Fit과 동기화합니다
- 각 연습에는 고유의 템포 음계가 있습니다
- 건강 수준별 운동 필터가 있습니다
- 목표 체중과 허리 라인을 설정할 수 있습니다
- 메인 화면 위젯이 있습니다
- 강사 선택(남성 또는 여성)

시간을 낭비하지 마세요! 지금 Absbee를 다운로드하고 집에서 운동을 시작하시면 뱃살을 없애고 여러분이 꿈꿔왔던 복근을 얻으실 수 있습니다! 하루에 단 몇 분만해도 몇 주 후에, 스스로에게 매우 만족하게 될 겁니다!

 

 

 

▶ 복부지방 연소 운동 어플 :  구글플레이스토어 다운로드

복부 지방 연소 운동 - Absbee - Google Play 앱